Como lidar com o “break” nos treinos nos esportes aquáticos

Após concluir a famosa Travessia Capri-Nápoles, conhecida como a mais charmosa ultramaratona aquática do mundo, enfim, chegou o momento de descansar o corpo e a mente!! Fiquei exatos trinta dias de férias, afastada da água, da pressão de treinos, da alimentação regrada… Ou seja, tive uma rotina totalmente sem regras, onde pude fazer coisas diferentes,

Salvamento aquático: guia completo de equipamentos essenciais

Segundo um relatório feito pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 2017, o número de mortes por afogamento alcança a lamentável marca de 360 mil a cada ano ao redor do globo, variando quanto a óbitos em rios, lagoas, piscinas e no mar. Esse número só não é maior porque possuímos uma equipe extremamente preparada do

Nadadeira Kpaloa Resgate homologado pela SOBRASA

A Kpaloa acaba de lançar uma nova nadadeira com foco no salvamento e resgate aquático. Este modelo é homologado pela SOBRASA (Sociedade Brasileira de Salvamento Aquático), respeitada entidade no assunto.Esta nova nadadeira é fabricada em amarelo com bordas vermelhas, simbolizando as cores dos guarda-vidas, facilitando a sua localização em caso de perda no mar. Também

A importância da utilização do pé de pato em aulas de natação

A resistência da água ou arrasto é a principal força a ser vencida durante a locomoção aquática. Como a densidade da água é aproximadamente 800 vezes maior que a do ar, isso requer elevado gasto energético. De fato, quando um corpo está horizontalmente imerso em água, o tórax tende a flutuar enquanto os membros inferiores

Kpaloa: A história da empresa brasileira especializada em pés de pato

Fundada em 1983 por Augusto Conti, filho de um grande industrial de borracha, a KPALOA é uma empresa 100% brasileira especializada na produção de nadadeiras de superfície de alta performance, formuladas com borracha vulcanizada de superior qualidade, nos seguimentos de bodyboard, bodysurf, natação e salvamento e resgate. Hoje o Augusto conta com a ajuda de

A incrível travessia de natação Capri-Napoli, por Patrícia Farias

Após Leme ao Pontal, fiquei pensando qual seria o próximo desafio… então, por que não fazer uma travessia internacional?! Estudamos um trecho que seria um grande desafio, especial e por onde importantes nadadores passaram. Assim nasceu o projeto rumo à Capri-Napoli, uma das maiores, mais prestigiadas e desafiadoras da Europa. Além de nos proporcionar um

Nadadeira Kpaloa Tritão: A revolução dos mares!

Tritão: Deus marinho da mitologia grega, filho de Poseidon e Anfritite, metade homem, metade peixe. Conhecido como o Rei dos Mares! Após mais de um ano de projeto, a Kpaloa inova mais uma vez e lança um pé de pato revolucionário, com DNA oceânico, que irá transformá-lo em um verdadeiro Tritão! Todo o seu design

5 praias para praticar bodyboard e bodysurf

Se você é apaixonado pela prática de esportes aquáticos, sabe que não há nada tão bom quanto poder curtir aquilo que você tanto gosta sem nenhuma preocupação na cabeça. Caso o cenário seja paradisíaco, então, nem se fala. Você relaxa e ainda aprecia as maravilhas naturais das praias para praticar bodyboard e bodysurf em paz, aproveitando

Como se formam os campeões nos jogos de esportes aquáticos?

Nos jogos de esportes aquáticos, a fórmula básica para se formar campeões não é muito diferente da de outros esportes: é necessário muito foco e dedicação por parte do atleta. Mas, falando especificamente das práticas aquáticas, é interessante se atentar para algumas peculiaridades, fundamentais para a formação de grandes campeões, como é o caso de